출처 :pixta.jp

정수리의 얇은 머리카락 (쭈시 대머리)에는 여러 가지 원인이 있습니다.
본 기사에서는 정수리의 엷은 털(트무지 대머리)의 원인이나 전조에 대해 자세하게 해설.
기사의 후반에서는 정수리의 얇은 머리를 커버할 수 있는 헤어스타일이나 세트 방법에 대해서도 소개하므로, 꼭 마지막까지 봐 주세요.

기사 감독자 소개

용사 아이코(이사미 아이코)
일반사단법인 Next Beauty Labo 대표이사
Dr. TOUHI AGA클리닉 총괄원장

【경력】
도쿄 대학 졸업 나가오카 적십자 병원 초기 연수 수료
뇌신경내과를 전문으로 하면서, AGA 진료에 종사한 것을 계기로 두피나 머리카락의 케어의 중요성을 깨닫는다.
2023년, 모든 두피나 머리카락의 고민에 다가가는 클리닉 「Dr. TOUHI AGA클리닉」 「Dr. TOUHI 헤어 메디컬 살롱」개원

정수리의 얇은 머리는 AGA의 증상의 메인이 되기 쉽습니다만, 스스로는 보이지 않는 부분이므로 눈치채는 것이 지연되기 쉽습니다.
제대로 치료를 하면 제대로 발모할 수 있는 부분이므로, 얇은 머리의 사인이 되도록 빨리 알아차릴 수 있도록, 셀프 체크를 해 보세요.

※공식 HP는 이쪽

왜 일어나? 정수리의 엷은 털(트무지 대머리)의 주된 원인·이유

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정수리의 엷은 털 (쭈쭈 대머리)의 주요 원인은 다음을 포함합니다.

1. AGA·FAGA
2. 생활습관의 혼란
3. 스트레스에 의한 탈모
4. 음주·흡연
5. 모발에 부담이 걸리는 헤어스타일

1. AGA·FAGA

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정수리의 볼륨 다운을 느끼는 경우 남성형 탈모증 (AGA) 또는 여성 남성형 탈모증 (FAGA)의 가능성이 있습니다.
특히 AGA는 일본인 남성 전체 중 약 30%의 비율로 발병한다고 되어 있기 때문에(※1), 드문 것은 아닙니다.

AGA·FAGA는, 모주기를 반복하는 과정에서 성장기가 짧아져, 휴지기에 머무르는 두피 조직이 많아지는 것으로 탈모나 박모가 일어나는 병태입니다(※2).
정수리의 얇은 머리는 남성이 일어나기 쉽다고되어 있지만, 증상은 사람에 따라 다양하기 때문에 여성 분도 정수리에 탈모를 볼 수 있습니다.

AGA · FAGA는 진행성 탈모증이기 때문에 발병 후 치료없이 방치하면 증상이 거의 개선되지 않습니다.

※1, 2：“남성형 및 여성형 탈모증 진료 가이드라인 2017년판”  참조

2. 생활습관의 혼란

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생활 습관의 혼란은 건강한 머리카락의 성장을 방해한다고합니다.
편향된 영양 밸런스의 식생활을 보내고 있는 분이나, 운동 부족, 수면 부족에 신경이 쓰이는 분은, 규칙 올바른 생활 습관을 유의합시다.

3. 스트레스에 의한 탈모

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탈모와 탈모와 같은 신체 이상은 과도한 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.

미들 세대 이후가 되면 일로 직업에 관해 있는 분도 많고, 업무의 부담이나 압력으로부터 평소의 스트레스를 느끼고 있는 분도 적지 않습니다.
휴일에는 취미에 박히거나 적당한 운동을 하는 것으로 리프레시를 유의합시다.
과도한 스트레스로 신체에 부진이 일어나고 있는 경우는, 일하는 환경을 한 번 검토해 보는 것도 하나입니다.

4. 음주·흡연

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음주와 흡연도 탈모를 촉진시키는 원인 중 하나입니다. 흡연에 의해 혈류가 방해되거나 음주에 의해 본래 머리카락의 성장에 사용되어야 할 영양이 알코올 분해로 돌려 버리기 때문입니다.

음주나 흡연의 습관이 있는 분은, 우선은 조금씩 줄이는 곳으로부터 시작해 봅시다.

5. 모발에 부담이 걸리는 헤어스타일

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올백이나 포니테일등의 머리카락에 부담이 걸리는 헤어스타일을 계속하고 있으면, 「견인성 탈모증」을 일으키는 일이 있습니다.
견인성 탈모증이란 두피나 모근에 축적된 데미지로 인해 탈모해 버리는 증상입니다.

견인성 탈모증을 발병하는 경우는 가능한 한 머리카락에 부담이없는 헤어 스타일로 바꾸는 것이 좋습니다.
또, 매일 다른 헤어스타일로 하는, 정기적으로 나눔을 바꾸는, 롱 헤어의 경우는 머리카락을 짧게 하는, 등의 대처 방법도 유효합니다.

AGA에 의한 정수리의 엷은 머리(트무지 대머리)의 전조·징후는?

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정수리가 엷은 털이 되어 있는 경우, AGA에 의한 것일 가능성이 생각됩니다.
다양한 탈모증 중에서도 AGA는 진행형 탈모증이기 때문에 개선을 위해서는 조기 치료가 필요합니다.

여기에서는, AGA에 의한 정수리의 박모(츠무지 대머리)의 전조·징후에 대해서 해설합니다.

・탈모의 양이 증가했다
· 머리카락이 짧고 의지하지 않게되었습니다.
・정수리의 피부가 비쳐 보인다

탈모의 양이 증가했습니다.

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건강한 상태의 분이라도, 매일 50개~100개 정도의 탈모는 발생하고 있다고 합니다(※).
그러나 하루에 그 이상의 탈모가 대량으로 발생하고 있는 경우는 AGA를 비롯한 두피·모발의 트러블이 일어나고 있을 가능성도.

아침에 일어날 때 베개에 많은 양의 머리카락이 없거나 샴푸 때 비정상적인 양의 머리카락이 떨어지면 AGA 일 수 있습니다.

※“다이쇼 제약 공식 HP” 참조

머리카락이 짧고 의지하지 않게되었습니다.

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AGA를 발병하면, 전두부(나무 때)나 정수리에 이변이 보이고, 모발이 연모화해 가늘고 짧아져 가는 것도 특징입니다(※).
정수리의 모발이 이전에 비해 의지하지 않는 상태에 있다면 AGA의 가능성이 있습니다.

또, 탈모가 자주 보이는 경우는, 모근의 형태도 체크해 봅시다. 본래 탈모의 모근 부분은 통통하게 둥근 모양이 이상적입니다.
부풀어 오르지 않거나 왜곡 된 모양이있는 경우 AGA를 비롯한 정수리에 어려움이있을 수 있습니다.

※ “남성형 및 여성형 탈모증 진료 가이드라인 2017년판” 참조

정수리의 피부가 비쳐 보입니다.

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또한 정수리의 피부가 비쳐 보이는 경우도 요주의입니다.
AGA는 어느 정도 패턴화·분류화되고 있어, 그 중에서도 특히 많은 것이 전두부(나무 때)나 정수리의 박모가 서서히 퍼져 나가는 케이스입니다(※).

정수리의 얇은 머리는 스스로는 눈치채기 어렵기 때문에, 정기적으로 가족에게 체크해 주거나, 삼면경을 사용해 뒷모습을 확인하거나 하도록 합시다.

※ “남성형 및 여성형 탈모증 진료 가이드라인 2017년판” 참조

정수리의 얇은 머리카락(츠무지 대머리)에 추천하는 헤어스타일 4선

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증상의 진행을 막기 위해서는 치료를 받을 필요가 있습니다만, 외형의 커버이면 헤어스타일을 궁리하는 것도 가능합니다.

여기에서는 정수리의 얇은 머리에 추천 헤어 스타일을 픽업하여 소개합니다.

· 소프트 모히칸 
・멋쟁이 범주 ・베리 쇼트
・업뱅 스타일

소프트 모히칸

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소프트 모히칸은, 톱에 볼륨을 갖게해 사이드와 칼라 다리를 짧게 한 헤어 스타일.
톱을 길게 남기기 때문에 스타일링시 정수리의 얇은 머리카락을 커버하기 쉬운 것이 특징입니다.

톱의 길이 나름으로 스포티하게 하거나 소화감을 내거나와, 인상을 조작할 수 있는 것도 포인트.
같은 헤어스타일에서는 질리기가 와 버리는 분에게도 추천의 헤어스타일입니다.

멋쟁이 · 베리 쇼트

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톱에 살짝 볼륨을 남긴 "멋쟁이 주인"이나 "베리 쇼트"도 추천.
머리카락을 짧게 함으로써 전체적으로 모발의 볼륨이 없어지기 때문에, 정수리의 얇은 머리카락이 눈에 띄기 어려운 자연과 커버할 수 있는 곳이 포인트입니다.

또한 머리 길이가 없기 때문에 스타일링에 시간이 걸리지 않는 곳도 큰 장점.
자주 미용실에 갈 수있는 분에게 추천합니다.

업뱅 스타일

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앞머리를 올리는 업뱅 스타일은 청결감과 상쾌함을 연출하기 쉬운 헤어스타일입니다.
깎아 올리는 스타일이나 쇼트 스타일, 투블록 스타일 등, 컷에 의해 다양한 인상으로 완성되는 것도 포인트.

앞머리를 올리는 것으로 얼굴 전체가 긴장된 인상이 되기 때문에, 어떤 얼굴의 형태라도 어울리기 쉬운 헤어스타일입니다.

정수리의 엷은 털(츠무지 대머리)에는 “Dr. TOUHI AGA 클리닉”

박모의 근본적인 원인인 AGA·FAGA를 자력으로 치료하는 것은 어렵습니다.
따라서 가능한 한 빨리 치료에 대응하는 클리닉을 진찰하는 것이 좋습니다.

「Dr. TOUHI AGA 클리닉」은, 일본 피부과학회가 정하는 AGA 진료 가이드라인(※1)에서 추천되고 있는 AGA의 치료약을 복수 종류 취급하고 있다(※2)외, 여성용의 FAGA 치료에도 대응하고 있습니다.

사전의 상담도 접수하고 있으므로, 치료하거나 망설이고 있는 분도 우선은 부담없이 문의해 주세요.

※ 1 :“남성형 및 여성형 탈모증 진료 가이드라인 2017년판” 참조
※2：자유 진료가 됩니다.

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AGA 치료×메디컬 헤드 스파로 건강한 머리카락의 기초 만들기를 서포트

Dr. TOUHI AGA 클리닉은 의학적 근거가 있는 AGA 치료뿐만 아니라 의료 헤드 스파를 통한 두피 관리도 제공합니다.

두피를 청결하게 유지해, 섬세한 머리카락이 자라기 위한 건강한 두피 만들기를 철저하게 서포트!
미용사가 한 사람 한 사람의 두피 데이터와 청각 내용을 바탕으로 커스텀 메이드의 헤드 스파를 실시합니다.

공식 HP는 이쪽

미용사에 의한 정중한 상담

Dr. TOUHI AGA 클리닉에서는, 경험이 풍부한 미용사가 정중한 상담을 실시해, 한 사람 한 사람의 두피나 머리카락질에 따라 적절한 치료 플랜을 제안하고 있는 것도 큰 특징입니다.

게다가, 치료 플랜은 요구에 맞추어 종류가 풍부! AGA 치료와 메디컬 헤드 스파를 조합한 오리지널 플랜 외에, 할 수 있는 일은 모두 해 두고 싶은 분을 위한 풀 서포트 플랜 등, 예산이나 상황에 따라 선택할 수 있는 곳도 큰 매력입니다.

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정수리의 얇은 머리는 빨리 대책합시다.

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정수리의 박모의 원인이나 전조, 추천의 헤어스타일이나 세트 방법에 대해 소개했습니다.

정수리의 얇은 머리카락의 원인은 다양하지만 AGA와 FAGA가 발생하면 조기 치료가 필요합니다.
조금이라도 신경이 쓰이는 경우는 치료에 대응하고 있는 클리닉을 진찰해 봅시다.