이번에는 연대별 「여성 머리카락의 고민 톱 3」에 대해 이야기하고 싶습니다.

연대별로 머리카락의 고민은 변화한다

여성의 머리카락의 고민은 나이가 들어감에 따라 변화합니다.
우선은 연대별로 어떤 고민이 많은지, 예방이나 개선에 효과적인 도움이 되는 정보도 함께 전할 수 있으면 좋겠습니다.

20대 머리의 고민

【20대의 머리의 고민 톱 3】
1위：파사 붙어・건조
2위: 쿠세모
3위 : 가지모

20대는 헤어 어레인지를 위해 축모 교정이나 블리치·칼라·파마 등을 하는 쪽이 많아, 머리나 두피가 상처 경향이 있습니다.
그 영향을 받아 파사 붙이와 건조, 습모와 가지 머리의 고민이 많이 볼 수 있습니다.

30대 머리의 고민

【30대의 머리의 고민 톱 3】
1위：파사 붙어・건조
2위: 쿠세모
3위: 백발

30대의 머리카락이나 두피는 20대에 많이 실시한 시술의 데미지가 축적된 상태로.
두피의 상태가 악화되어 버려, 20대의 고민이 증상으로서 강하게 나오는 것도 상당히 있다고 생각합니다.

또한 30대가 되면「흰머리"라는 키워드가 나옵니다.
실은 30대로 백발이 1개도 없는 분은 거의 계십니다.
블리치나 칼라로 눈치채기 어렵고, 스스로는 알기 어려운 장소에 자랍니다.
미용사씨도 「백발이 있어요」라고는 전하기 힘들기 때문에, 지적되는 기회도 없고 자신에게는 없는 것이라고 생각하고 있었다니 일도 자주 있는 것입니다.

40대 머리의 고민

【40대의 머리의 고민 톱 3】
1위: 백발
2위：파사 붙어・건조
3위: 쿠세모

40대가 되면 고민의 1위가 백발이 되어, 이 무렵에 백발을 숨기려고 백발 염색을 하는 쪽이 늘어나는 인상입니다.
20대 30대에 축적된 데미지가 표면화되기 쉬운 연대로, 이것이 백발을 늘리는 것에도 영향을 미치고 있다고 말할 수 있습니다.

50·60대 머리의 고민

50대・60대의 고민도 메인은 백발입니다만,
요즘에는 머리카락이 가늘어져 볼륨이 나오지 않는다.
이 연대의 고민은, 나이뿐만 아니라 세월을 들여 머리카락이나 두피에 축적한 데미지로부터 생긴 것인 경우가 많습니다.

백발 염색으로 인한 두피와 머리카락에 손상

30대 이후의 고민에 들어가 있는 「백발」하지만
백발은 뿌리가 늘어나면 눈에 띄기 때문에 자주 염색해야하며 강한 약액 성분이 두피에 잔류하여 피부 노화를 초래합니다.
이것이 더 많은 데미지가 되어 백발을 늘려 고민을 더욱 깊게 하는 악순환에 들어가는 요인입니다.

백발 염색에 대해서는, 이쪽에서도 자세하게 해설하고 있습니다.
【모발】백발 염색은 인체에 악영향! ? ~인체에의 부담을 줄이는 방법이란~【헤어 컬러】

모발에 데미지가 있다고 알고 있어도, 눈에 띄기 때문에 염색하지 않을 수는 없다는 분도 안에는 계신다고 생각합니다.
그런 분에게는 두피에의 부담이 적은 백발 염색의 방법을 소개하고 있기 때문에, 시험이 되어 어떻습니까.

백발 염색의 방법에 대해서, 상세하게 해설하고 있습니다.
백발 염색 · 두피에 부담이 적은 백발 염색 방법

흰머리가 되지 않기 위해

백발 염색이 한층 더 백발의 원인이 된다면, 백발을 예방하는 방법을 생각하고 싶네요.
샴푸나 트리트먼트를 효과가 있을 것 같은 것으로 바꾸는 등의 곳에 눈이 가기 쉽지만, 매일의 생활 습관이나 젊음으로부터의 케어가 매우 중요하다고 생각합니다.

20대・30대부터 가능한 한 축모 교정이나 표백・칼라・파마를 하지 않는,
하는 경우도 빈도를 줄인다·근원에도 약제 도포를 피하는 등, 곧바로 시작되는 일이 있습니다.

또, 두피 케어나 두피 마사지를 실시하는 것도 좋을 것입니다.
최근에는 두피 케어에 대한 관심이 높아지고 있어, 헤드 스파 전문이나 두피 마사지기가 가까이 되었습니다.

매일 4~5분의 두피의 셀프 마사지를 습관으로 하면, 나이를 거듭해도 좋은 두피 환경을 유지할 수 있습니다.
두피의 셀프 마사지는 어려운 것이 아니므로 꼭 시험해 주세요.

여기에서 소개합니다
【얇은 머리】 집에서 얇은 머리 대책! 4분으로 할 수 있는 두피 마사지법을 해설! 【육모】

【얇은 머리】 5 분 안에 머리의 고민 해결! ? ～셀프 두피 마사지의 방법을 해설～【헤어질 개선】

자외선 예방에 대해서

얼굴의 피부와 연결되어 있기 때문에 피부 노화와 기미의 원인이되는 자외선에 대한 대책은 두피에도 필수입니다.
두피에도 얼굴과 마찬가지로 두피용 미용액을 사용하여 지피를 정돈하는 것이 좋습니다.
UV 대책으로서는, 머리카락에도 사용할 수 있는 선스크린 스프레이가 있기 때문에 이들을 잘 활용해 확실히 예방하고 싶네요.

머리카락의 질이 바뀌었다.
깨달았을 때・젊은 가운데로부터 케어나 예방을 하는 것으로 고민이 줄어들고, 나이를 거듭해도 예쁜 머리카락이나 두피로 있을 수 있다고 생각합니다.

정리

고민이 백발이나 얇은 머리로 변화하기 전에 어린 시절부터 데미지 케어를하는 것이 중요하다.
하루 1분~4분의 두피 마사지와 손질을 계속하는 것이 깨끗한 머리카락의 유지와 두피 환경의 개선이 된다.
좋은 두피 환경을 유지함으로써 장래의 백발이나 얇은 머리카락·탈모를 예방하게 된다.